2019-01-01から1年間の記事一覧

夢を叶える旅の始まり

大学時代、写真家『星野道夫』さんの写真集を初めてみた時、体中から鳥肌がたち、心が震えて涙が流れた‼ そして私も自分でアラスカを歩こうと決めた。「自分だったら何を撮り何を表現するのか⁉」が気になった…その思いはずっと変わらず2022年4月、それを叶え…

日本のがんの現状

厚生労働省は1月、2016年に99万人が新たにがんの診断を受けたと発表しました。 がんになる人は今後も増え続け、日本人は生涯に2人に1人がかかる計算です。一方、米国では新たにがんになる人が減少に転じています。 日米でどうして違いが生じているのでしょう…

16日

体重73.8キロ 体脂肪率30.3%残り3.3キロ 2.2%水を飲む意識が変わった 明らかに以前より増えた

本当の自分へ

3ヶ月後、圧倒的に進化した自分になると決めてはじめます🎈やり方 一日に、浄水器の水を、400ml 飲む プロテイン 大さじ2 マッスルマルチ スプーン1杯 トリプルX 各2粒ずつを、ごはんの時で、プラス、お水を一日4Lです。